El Día Internacional de la Conciencia sobre el Problema del Ruido es una actividad desarrollada anualmente a nivel mundial, desde hace más de 20 años, el último miércoles del mes de abril con el propósito de promover a nivel internacional el cuidado del ambiente acústico, la conservación de la audición y la conciencia sobre las molestias y daños que genera el ruido.
En España se hace desde hace ya varios años, por iniciativa de la Sociedad Española de Acústica. Es primordial que la sociedad esté informada sobre los perjuicios que puede ocasionar el ruido en su salud para así tomar conciencia y poder prevenir.
El ruido es considerado un agente contaminante “invisible”, y en consecuencia se debe regular y controlar.
El impacto del ruido en la audición, la salud y la calidad de vida está totalmente aceptado ,demostrado y avalado por numerosos estudios científicos y médicos. Estos estudios, relacionan los efectos negativos del ruido con cambios fisiológicos y psicosomáticos.. El ruido es también una importante fuente de molestia, puede no estar a niveles peligrosos para nuestra audición y sin embargo ocasionar un estado de tensión y de irritabilidad.
Cuáles son los principales efectos negativos para nuestra salud?
Una exposición prolongada al ruido provoca efectos negativos a la salud como:
- Afectaciones sociales: el ruido ha contribuido a un número considerable de accidentes e incluso puede ser desencadenante de agresividad social, hostilidad y violencia.
- Disminución importante de la capacidad auditiva o sordera.
- Problemas fisiológicos (pérdida de la audición hipertensión, dolor de cabeza, taquicardia, fatiga, aceleración cardiaca, trastornos del sueño, molestias digestivas, disminución del apetito sexual, enfermedades cardiovasculares, infartos cerebrales).
- Trastornos psicológicos (paranoia, irritabilidad, estrés, mal humor, alteraciones en el rendimiento intelectual).
De hecho, la OMS ha clasificado el ruido ambiental como el segundo agente contaminante más importante en Europa Occidental, sólo por detrás de la polución del aire debida a partículas muy finas.
Las grandes ciudades están expuestas a niveles sonoros que superan los límites establecidos. A éste hecho le llamamos «contaminación acústica», la cual se genera a través del tráfico de vehículos motorizados (coches, motocicletas…) y del sonido de que provocan los aviones y trenes.
Esta problemática ha ido creciendo con el paso de los años. Por esta razón, muchas instituciones, organizaciones y particulares se reúnen anualmente para expresar su preocupación y generar conciencia social en las personas.
Sabes cuál es el límite de ruido que toleramos?
El ruido se mide en decibelios (dB), que se emplean para cuantificar la potencia del sonido, el cual se calcula a través de unos aparatos llamados sonómetros.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el límite superior deseable es de 50 decibelios (dB). Está demostrado que el deterioro auditivo comienza de 75 a 125 decibelios (dB), si se sobrepasan los 125 decibelios (dB) se llega a un nivel doloroso y se llega al umbral del dolor a los 140 decibelios (dB).
Decibelios (dB) | Ejemplo |
0 a 30 decibelios (dB) | Canto de pájaros o un alfiler que cae al suelo |
40 a 50 decibelios (dB) | Susurro suave, conversación en tono normal |
60 a 70 decibelios (dB) | Conversación en tono alto, ambiente dentro de una oficina |
80 a 90 decibelios (dB) | Ruido que provoca cortar el césped con una podadora, el interior de una fábrica o el tráfico en movimiento |
100 a 110 decibelios (dB) | Ruido de una obra o construcción o el sonido del claxon en los atascos |
130 a 140 decibelios (dB) | Ruido que provoca el despegue de un avión |
Si estás expuesto a ruidos fuertes, por encima de 80 dB, como por ejemplo una perforadora eléctrica, y ésta situación se prolonga en el tiempo , se puede ocasionar una pérdida permanente en la audición. Si la exposición a ruidos fuertes se produce durante un periodo de tiempo corto, se puede originar una pérdida temporal del oído. Un ruido muy fuerte, superior a los 110 dB como puede ser el despegue de un avión, durante un tiempo corto, puede llegar a producir una pérdida permanente en la audición.
En todos los centros auditivos tenemos protectores para los oídos dependiendo del ruido y los dB a los que estés expuesto. Estos protectores son a medida y es la forma de eliminar o reducir el riesgo de daño a los oídos.
En Bilbao Audición, como siempre , apostamos por la prevención.